https://www.kgnews.co.kr newsarticle.html?no=658402벌써 10년 전이다.
한 산모가 증상이 너무 심해서 입덧이 심한 시기의 산후 9주-11주일 동안 거의 음식이 못 먹고 피곤해서 내원했다.
인터넷 검색으로 자아 요법을 하다 다른 것은 효과가 없어”맘 카페”의 추천을 받아 해외 직구로 구입한 게 좀 효과가 있었다고 가져왔는데 바로”내관왕 혈액 자극기”라고 부르는 손목 밴드였다.
팔에 시계처럼 낄 수 있게 되었는데, 내관 www.kgnews.co.kr벌써 10년 전이다.
한 산모가 증상이 너무 심해서 입덧이 심한 시기의 산후 9주-11주일 동안 거의 음식이 못 먹고 피곤해서 내원했다.
인터넷 검색으로 자아 요법을 하다 다른 것은 효과가 없다맘카페의 추천을 받아 해외직구로 구입한 것이 약간의 효과가 있었다고 하는데 바로 내관혈자극기라 부르는 손목밴드였다.
손목에 시계처럼 차게 되었는데 내관이라는 손목 안쪽 혈관 부위에는 요철이 있어 그 요철을 압박하면 혈관 근처를 자극할 수 있도록 만들어진 단순한 장치였다.
EFT는 한의학에 관심이 많았던 로저 카라한이라는 임상심리학자가 우연히 물 공포증 환자를 치료하다 경락을 손가락으로 두드려야 감정을 해소하는 효과가 있다는 것을 발견하고 만든 치료법을 공학을 전공한 게리 그레이그가 더 쉽고 실용적이며 대중적으로 만든 것이다.
그는 기존의 약물, 상담 치료 등에 반응을 보이지 않거나 호전되지 않았던 베트남 참전 군인들의 전쟁 후유증으로 인한 고통 증세, 즉 악몽 우울 공포 두통 불면 불안 발작 등으로 표현되는 외상 후 스트레스 장애를 치료하면서 임상 효과의 근거를 공적인 영역에서 인정받았다.
한의학에서 우리 몸을 관통하는 기가 흐르는 14개 통로를 14경락이라고 하는데 EFT에서는 14경락의 경혈점을 손으로 두드리면서 자신이 직면한 감정적 증상이나 육체적 증상을 말로 반복한다.
EFT는 과거의 기억이 공포, 분노, 슬픔, 죄책감 등의 직접적인 원인이 아니라 그러한 기억이 경락의 에너지 체계에 혼란을 주고 고통스러운 감정을 유발하며, 과거의 기억이 경락의 혼란을 유발하지 않으면 부정적인 감정도 생기지 않는다는 원리에서 치료 효과를 설명하는데, 이는 한의학의 침 치료가 우울, 불안 등을 감소시키는 치료 효과를 나타내는 이유이기도 하다.
EFT는 이에 대해 수용확언을 통해 의식적으로 나타내 치유효과를 높인다.
잠재의식 속에서 인식할 수 없는 자기파괴적이고 부정적인 사고는 치유를 방해하지만, 심리적 역전이라는 전구가 극성에 맞지 않도록 부착되어 있으면 전류가 흐르지 않도록 부정적인 생각은 경락의 흐름을 방해한다.
‘나는) 하지만 나는 나 자신을 깊이 받아들인다.
’라는 형식의 수용 확언은 심리적 역전을 막고, 완전히 역전시키는 것을 막는다.
EFT 의 효과는 다방면에 걸친다.
이것은 인생에서 감정이 영향을 미치지 않는 곳이 별로 없다는 것을 생각하면 당연하기도 하다.
나는 한의원에 자주 내원하기 어려운 사람들에게 안내하지만 실제로 많은 사람들이 알고 도와줬으면 좋겠다.
다행히 유튜브에는 EFT 전문가의 동영상이 많으니 한번쯤 보고 따라해 보는 것이 좋다.
[출처] 경기신문 (https:/)
https://blog.naver.com/4704575 . EFT 개괄 설명책입니다.
http://book.naver.com/bookdb 2. EFT 관련… blog.naver.com