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다양한 건강정보를 소개하는 곤돌이입니다.
오늘은 많은 분들이 평소에 흔히 겪는 눈 떨림에 대해 알아보고 마그네슘과 함께 비타민 B군을 원료로 사용하고 있는 유한양행 맥비스피드 함유 성분과 먹는 방법에 대해 알아보겠습니다.
눈 떨림의 원인은?
생활을 하다 보면 눈 떨림이 자주 발생하는 것을 경험할 수 있습니다.
특정 질환이 문제일 수 있지만 대부분은 생활 속에서 반복되는 극심한 스트레스와 피로가 원인이 되고 마그네슘 결핍, 안구 피로, 수면 부족 등이 원인이 되어 발생할 수 있다고 생각하시면 됩니다.
실제로 눈 떨림은 체내 마그네슘이 부족해서 생기는 경우가 많은데요. 마그네슘은 신경과 근육 이완을 관여하는 영양소이므로 눈 떨림을 비롯해 근육경련, 피로, 편두통, 불면증, 우울증 등을 유발할 수 있습니다.
매그비스피드
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매그비스피드액은 유한양행에서 만든 제품으로 일반의약품으로 지정되어 있으니 가까운 약국을 방문하여 약사와 충분한 상담을 한 후 적절히 취합하시기 바랍니다.
[매그비스피드액 성분] 니코틴산 아미드 20mg/글리세로인산 마그네슘 1200mg 피리독신염산염 75mg/리보플라빈포스페이트나트륨 7.63mg 매그비스피드액에 함유된 성분을 보시면 글리세로인산 마그네슘이 1200mg 함유되어 있는 것을 알 수 있습니다.
흔히 쓰이는 마그네슘 산화물에 비해서 생체 이용률과 체내 흡수율이 더 좋은 형태라고 생각하시면 될 것 같습니다.
글리세로인산 마그네슘은 설사나 복통 같은 부작용 발생 위험이 적고 세포막 인지질 구조와 비슷하기 때문에 체내 흡수율이 높은 성분입니다.
다양한 비타민B 함유매그비스피드는 다양한 비타민 B군 중 3가지인 비타민 B2, 비타민 B3, 비타민 B6가 함유되어 있습니다.
B6의 피리독신을 제외하고 다른 비타민B는 함유된 함량이 높은 편이 아니기 때문에 충분한 보충은 어려울 수 있습니다.
또한 비타민 B1이 포함되어 있지 않은 것도 유감입니다.
매그비스피드액이 비타민B군 함유량이 충분하지 않더라도 3가지 성분을 적절히 섭취할 수 있고 동시에 대용량 마그네슘을 함께 보충할 수 있는 제품이므로 각각의 상태에 따라 적절히 섭취하는 것이 도움이 됩니다.
비타민B2, B6 등 영양소 보급육체피로가 심한 경우 임신 또는 수유기, 질병이나 질병을 앓고 난 후 체력저하가 위영양소 보급이 가능하고 구각염, 구내염, 설염, 습진, 피부염, 마그네슘 결핍으로 인한 근육경련 완화에 도움이 됩니다.
[섭취방법] 만 12세 이상~성인-1일 2회/1회 20mL를 복용합니다.
필요에 따라 약간의 물과 희석하여 복용하십시오.위장장애 부담이 적습니다.
매그비스피드액은 이렇게 액상 타입으로 제조되어 뚜껑을 옆으로 누르면 쉽게 뚜껑을 열 수 있습니다.
맛은 시큼하고 달콤한 맛이 특징이며 처음에는 신맛이 강할 수 있지만 마지막에는 조금 떫고 달콤한 맛이 특징입니다.
그렇기 때문에 누구나 큰 거부감 없이 구할 수 있는 장점이 있습니다.
그리고 위장 장애의 부담이 적다는 점이 장점 중 하나입니다.
일단 마그네슘이 앞서 살펴본 것처럼 글리세로인산 마그네슘이기 때문에 체내 흡수율이 높다는 점과 위장 장애가 적다는 것이 특징입니다.
비타민제 먹을 때 속쓰림을 많이 겪는 분들이 많은데요. 평소 제품을 가지고 위가 안 좋고 매운 증상을 느끼고 있다면 매그비 스피드를 가져가면 괜찮을 것 같습니다.
테조스, 출처 Unsplash 많은 현대인들이 마그네슘 섭취 부족으로 눈 떨림과 근육경련을 겪는 경우가 많습니다.
필요에 따라 속도액을 적절히 챙기는 것도 도움이 되니 참고해주세요!