더웠던 여름이 지나고 쌀쌀해지면서 가을이 느껴지는 느낌이 환절기라 몸이 제대로 적응하지 못하고 자꾸 추운 느낌이 들었는데요. 이번에 몸을 관리하는 게 좋지 않을까 해서 알아보니까 아르기닌의 효능을 알게 됐어요.
평소 회사에서 야근을 하다 보니 체력적으로 부족하고 운동을 하기도 어려웠기 때문에 수면시간이 부족해서 몸이 망가진 것 같았는데요. 꾸준히 식단을 관리하려고 노력했지만 체력을 높이기에는 힘들어서 주변 건강을 관리하는 지인들에게 물어보고 건강관리에 좋은 방법을 알아봤습니다!
여러 가지 영양제를 권하기도 했는데 특히 많은 이야기가 되고 있는 건강기능식품이 있었습니다.
바로 아르기닌이었습니다.
아르기닌은 체내에 꼭 필요한 아미노산 중 필수 성분으로 소고기나 장어, 굴처럼 활력을 위해 섭취하는 음식에 함유되어 있었습니다.
대표적인 아르기닌 효능을 살펴보면 혈액순환 개선이나 노폐물 제거 등 다양하거든요. 하나하나 살펴보니 저에게 꼭 필요한 부분을 채워줄 것 같아서 빨리 섭취해 보고 싶었어요.
물론 음식을 먹으면서 관리해보는 것도 좋은 방법일 수 있지만 이번에 영양제를 조사하게 된 이유는 음식으로는 얼마나 먹는지 알기 어렵고 필요한 만큼 섭취하기가 힘들었기 때문입니다.
그래서 나는 영양제를 먹으면서 관리하려고 했고 수많은 제품 중에서 나에게 좋은 제품을 알아보기 위해 몇 가지 기준을 세워 알아봤습니다.
우선 제가 고른 제품은 알포텐입니다.
다양한 아르지닌이 존재했지만 알포텐만이 유일하게 식약처에서 기능성으로 인정받은 제품이라는 것을 알게 되었습니다.
또 국내 최초라 마음에 들지 않을 수 없었는데 하나씩 가져가다 보니 만족스러운 결과를 얻을 수 있었던 것 같아요!
제가 아까 말씀드렸듯이 알포텐을 추천해서 고른 이유는 식약처를 통해 인정받은 아르기닌이기 때문입니다.
국내에서 유일하게 아르기닌에 대한 기능성으로 인정받은 것으로 나타났습니다.
이런 부분 같은 경우는 식약처 홈페이지만 봐도 알 수 있었습니다.
직접 검색해서 볼 수 있는 제품은 흡수가 안 된다면서 함량이 높아야 한다거나 다른 성분이 필요하다고 했습니다.
하지만 이런 것들은 대부분 식약처에서 확인된 것이 아니었습니다.
특히 대부분의 제품은 5,000mg으로 구성되어 있었지만 식약처에서는 6,000mg 정도는 먹어야 아르기닌 효능을 인정합니다.
그리고 원료 자체로도 기능성으로 인정받아야 합니다.
이렇게 6000mg 이상 들어 있어도 같은 아르지닌은 아니었던 거죠. 알포텐 제품을 보면 6,000mg의 함량을 나타내는 것은 물론 미국 FDAGRAS에 등록된 특허 원료를 넣어둔 제품이었습니다.
제품 보시면 식약처에서 기능성을 인정받은 마크가 나와있으니 체크해보세요.
식약처에서 기능성을 인정받은 추천 제품이라 가격적인 부분은 비싸다고 생각됩니다.
하지만 아르지닌의 효능을 느끼기 위해 섭취하려고 하니까 꼭 체크해 주세요!
그리고 저는 맛에 대해서도 알아봤습니다.
아르지닌을 섭취하시는 분들은 맛에 대해서도 알아보고 계신 것 같은데요. 아무리 아르기닌 효능 때문에 먹는다고 해도 맛이 없으면 꾸준히 섭취하기가 어렵거든요. 특히 다양한 제품이 있어서 거부감이 있으면 제외하려고 했습니다.
그런 점에서 알포텐을 보면 달콤한 복숭아 맛이 나서 좋더라고요. 평소에 접할 수 있는 쿨피스 복숭아 맛과 비슷했어요. 다른 분들의 소감을 봐도 맛에 거부감이 느껴진다는 얘기는 못 봤어요. 당류가 0%로 구성되어 있었음에도 불구하고 달아서 그런지 다른 아르기닌과의 차이를 느낄 수 있었습니다.
마지막으로 알려드리고 싶은 부분은 알포텐 솔루션이 발효 아르기닌으로 구성되어 있다는 점이었습니다.
알아보니 알지닌 만드는 방법이 꽤 많았는데 그중 발효 과정을 진행해서 만든 것이었습니다.
대상의 경우는 60년 전통을 가진 발효 기업이라는 점도 알 수 있었습니다.
자세히 알아보고 고른 알파텐이라 정말 만족스럽게 먹을 수 있었어요. 아르기닌의 추천 효능을 느끼기 위해 제품에 대해 알아보고 있다면 오늘 알려드린 부분을 참고하셔서 골라보시면 좋을 것 같습니다.
지방, 당류, 콜레스테롤, 나트륨 모두 0%로 식약처에서 기능성을 인정받은 4중 기능성 제품이라 만족했습니다.
시중에 많은 제품이 있었습니다.
하지만 뭐든지 먹으면 변화를 느끼기 어려울 수 있으니 오늘 알려드린 부분을 체크해보시고 골라보세요. 체력이 부족하거나 운동을 하시는 분들 중에서도 효율을 높여보고 싶은 분들은 추천드립니다.
그 밖에도 혈액 순환 건강 관리와 건강 선물을 조사하고 있는 분들에게도 추천합니다.
공식몰에는 샘플팩이 나와있어서 부담없이 먹어볼 수 있었어요. 산화질소 테스트를 해도 충분히 변화를 느낄 수 있어서 마음에 드는데요. 여러분도 제가 추천하는 좋은 아르기닌 효능을 느껴보세요!
대상 웰라이프로부터 제품을 제공받아 작성된 콘텐츠입니다.