새콤달콤한 피부에 좋은 석류의 다양한 효능과 부작용

석류는 딱딱한 노란색 껍질로 덮여 있고 과육 안에 많은 씨가 들어 있어 식용 가능한 부분의 약 20%를 차지합니다.
석류나무의 껍질과 뿌리를 말려서 약재로 쓴다.
세계에서 가장 건강한 과일 중 하나로 알려진 석류는 다양한 활성 성분이 풍부하고 새콤달콤한 맛이 납니다.
그럼 피부에 좋은 석류의 다양한 효능과 부작용에 대해 저와 함께 알아보도록 하겠습니다.

새콤달콤한 피부에 좋은 석류의 유래

석류라는 이름은 중국어에서 유래되었습니다.
‘안석국’안석국이라고 했다.
성장하는 나무고대 솔로몬 왕 때부터 유래했다고 하며, 석류는 음료와 빙과류를 만드는 데 널리 사용되었으며, 석류꽃과 설익은 껍질은 붉은 염료의 원료로 사용되어 왔다.
과즙은 색이 고와서 과주를 담가 음료나 과자를 만들거나 농축과즙을 만들어 한방에서 사용한다.
줄기, 가지 및 뿌리의 껍질은 방충제입니다.
그리고 과일 껍질은 설사, 혈변, 탈출증, 구충 약초로 사용되었다고 합니다.
우리 나라 석류는 궁중 감상을 위한 정원수로 재배되어 음식 제물로 바쳐졌다고 한다.
또한, 석류에는 씨가 많이 들어 있기 때문에 ‘이행’혼례복인 화옷이나 원삼의 문양에서 포도, 석류, 아이의 문양을 자주 볼 수 있다.
혼례복, 콤마, 침구류, 가구장식, 민화의 소재로 자주 사용되었다고 한다.

다른 효과

너희들은 ‘자유 라디칼’단어를 아십니까 ‘자유 라디칼’자유전자를 가지고 있다 원자, 분자, 이온그 뜻은. 자유 라디칼이 세포를 손상시킬 때 퀘이커 노화, 만성 염증, 암, 당뇨병, 심혈관 질환석류는 자유 라디칼 손상으로부터 신체를 보호할 수 있는 항산화제가 풍부하고 석류 주스는 혈압과 콜레스테롤 수치를 낮추는 것과 같은 질병의 위험 증가를 포함하여 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.
심장 질환의 위험을 낮출 수 있습니다또한 석류에는 신체의 염증을 줄이는 데 도움이 되는 항염증 성분이 포함된 화합물이 포함되어 있습니다.
고대부터 소화 장애에 사용되어 장 건강을 개선하고 설사 및 염증성 장 질환과 같은 소화 문제의 위험을 줄일 수 있습니다.
일부 연구에서는 석류 주스가 특히 유용하다는 사실을 발견했습니다.
전립선암과 유방암에 대한 항암 특성했을 가능성이 있는 것으로 밝혀졌다고 합니다.
석류에는 비타민 C가 풍부합니다.
면역 체계 강화감염 위험을 줄일 수 있습니다.
마지막으로 갱년기 증상에 좋고 피부 건강을 개선하며 자외선을 감소시키는 천연 식물성 에스트로겐을 함유하고 있습니다.
피부 손상 방지도움이 된다고 말하고 싶습니다.

알려지지 않은 부작용

석류는 일반적으로 모든 면에서 안전하다고 여겨지지만 다음과 같은 부작용이 나타날 수 있다고 합니다.
드물게 사람들은 가려움증, 두드러기, 부기, 숨가쁨과 같은 증상과 함께 석류에 대한 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.
석류 주스 또는 주스는 혈액 희석제 및 고혈압 치료에 사용되는 특정 약물을 포함한 일부 약물에 부작용이 있을 수 있습니다.
약물을 복용 중인 경우 석류를 섭취하기 전에 의사와 상담해야 합니다.
당분이 높기 때문에 당뇨병 환자나 당뇨병 발병 위험이 있는 사람에게 혈당 급상승을 유발할 수 있습니다.

노화에 도움이 되는 과일 4가지