지난 체중조절을 위해 먹는 한약 포스팅 후 꾸준히 실천하고 있는 복부 다이어트 2차 리뷰를 시작합니다.
둘째 아이를 출산한 후 부쩍 늘어난 복부지방 때문에 시작된 슬림, 가벼운 이너뷰티 복용 중 정직 리뷰입니다.
여름이 되면 많은 분들은 식사와 운동으로 몸을 관리하시는 분들도 많으실텐데요..
요즘 정말 덥고 조금만 움직여도 땀이 많이 나고 힘들어요.
지금 하고 있는 직업 특성상 많이 걸을 수 있는 것인데 조금만 걸어도 늘어난 뱃살과 몸무게 때문인지 너무 힘드네요.
늘어난 체중감소와 여름방학 멋진 몸매를 위해 뱃살을 빼는 약으로 시작한 날씬하고, 부디 제주도에 가기 전 복부 중심으로 체중감량에 성공하여 멋지게 래쉬가드를 입고 싶은 마음뿐입니다.
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올해는 어떻게든 다이어트!
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꼭 성공하겠다는 굳은 결심을 해보겠습니다.
가고싶다 제주도!
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빨리빨리!
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ㅁ</./.
https://blog.naver.com/manawin/222799900909 아이를 둘 낳으면 다이어트를 해도 예전처럼 체중이 돌아오지 않네요.TT 첫번째 출산부터 3kg만 쪘어 blog.naver.com
복부를 중심으로 체지방 감소를 위해 시작돼 첫날 측정한 체중.
*0.05kg으로 시작~ (앞좌석은.. 양해부탁드립니다)~)
정말 막내를 낳고 이렇게 체지방이 줄지 않을 줄이야…
6kg 살찐 뱃살이 3년째 살이 빠지지 않은 상황입니다.
굳은 결심을 하고 몸매관리를 시작합니다!
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주부들이 다이어트를 하면서 가장 힘든 점은 다른 사람들과 함께 놀면서 음식 조절을 하는 것이 아닐까 생각합니다.
아무래도 여름이라 여기저기 놀러가는 경우가 많은데, 맛있는 탄수화물이나 고칼로리 음식 등 먹는 유혹은 굉장히 많죠.
이날도 계곡에 가족끼리 놀러갔다가 산채비빔밥과 도토리묵, 부침개 등등 많이 먹게 되었습니다.
사실 혼자 관리한다고 안 먹고 혼자 버티는 것도 분위기 망치는 일이잖아요.
다 같이 먹을 때는 열심히 같이 먹는 게 놀러가는 재미죠?
체중조절에 대한 생각은 잠시 멈추고 폭풍 흡입!
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하지만 이후 찾아오는 현자 타임.먹고 나서 배가 빵빵해졌어요.
마곡사를 한 바퀴 걷고 나서
숙소에 돌아온 저에게는 한방병원에서 처방받은 날씬한 태양이 있습니다.
슬림하게는 한약재이지만 이렇게 캡슐 형태로 되어 있기 때문에 여행 중에 간편하게 복용할 수 있습니다.
여행용 약통에 넣어두니 더없이 편하고 주변에서도 영양제라고 했더니 더 이상 듣지 않았어요.
혼자 하는 복부 다이어트에 딱 맞았어요.
혼자 뱃살 빼는 약 먹기 3일차!
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꾸준히 음식도 섭취하고 여행도 가고 한 끼도 거르지 않고 편하게 먹으면서 0.5kg이 빠졌습니다.
기존의 다이어트와는 정말 달라서 편하게 먹으면서 할 수 있어서 더 좋았습니다.
살이 안 빠질 것 같은 살이 빠지니까 저도 신경 써서 물도 많이 마시게 되고 노력하도록
에버랜드에서 실컷 맛있는 간식도 먹고 신나게 놀다 돌아오는 차에서 기절하듯 잔 막내!
나는 집에 와서 식욕을 주체하지 못한 후회와 함께..
다이어트 한방병원에서 처방받은 가벼웠기 때문에 복용을 위해 한입에 털어놨습니다.
디톡스까지 도와주는 경도를 복용하면서 느끼는 점은 화장실 가기 정말 편해졌어요~
그리고 1일 1화장실에 가게 되었다는 것..
그전에는 장운동도 좋지않고 규칙적이지않아서 일주일에 한번~2번정도 갔었는데
경도를 복용하면서 정말 규칙적으로 진행되고 있어요.
드디어 복부 다이어트 10일째!
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사실 1kg 감량은 남들에겐 쉬워 보일지 몰라도 먹으면서 체중 감량은 처음 하는 저에게는 정말 신기하고 감격스러운 상황입니다.
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그동안 다이어트를 많이 하면서 저는 살을 빼는 것보다 유지하는 것이 더 힘들었습니다.
단기간에 살을 많이 빼는 방법도 많이 해봤어요.
이렇게 천천히 복용한 뱃살을 빼주는 한약재로 뱃살이 빠지다니 정말 신기하네요.
역시 숙변도 제거되어 복부나 지방이 줄어드는데 효과가 더 많은 것 같아요~
나름대로 관리하면서 틈틈이 찾아온 위기.
주말에 가족과 함께 정말 맛있는 빵집에 갔어요.
맛있는 크루아상과 황돌~
이를 그냥 지나치지 못하는 방순이는 식욕을 참지 못하고 한입 베어 버렸습니다.
그리고 아라시의 눈물..
너무 맛있어서..
몸 관리를 하면서 가장 큰 스트레스는 못 먹는 스트레스잖아요.
경도와 날씬함은 그런 스트레스 없이 영양제를 함께 먹기 때문에 저에게는 정말 좋은 다이어트법이라고 생각합니다.
대부도로 여행도 여자들끼리 다녀왔어요.
몸무게가 줄어든 얘기로 수다삼매경제가 지금 먹고 있는 날씬하다, 가볍게 태양을 보고 어디서 지은 것인지 물어보셨습니다.
개인에게 체질과 상담을 통해 처방받은 맞춤 한약재라고 듣고 매우 신기해 했습니다.
맞춤 한약을 캡슐에 넣어 먹기 좋게 되어 있다고 해서 깜짝 놀랐습니다.
식욕억제에도 도움이 되고 무엇보다 일하는 분들이라 먹기 좋은 게 최고라면서 정보도 알려주고 너무 즐거운 하루였습니다.
다음에 만날 때는 서로 날씬해지자고 약속해왔어요.
대망의 2주일 후
1.5kg 감량했습니다.
제가 매일 아침 저녁에 몸무게를 재는데 신기한 건 큰 변동 없이 정말 조금씩 살이 빠진다는 거예요.
전에 하던 다이어트는 매일 체중을 재면 울퉁불퉁했지만 꾸준히 조금씩 줄어드는 무게를 보면요.
날씬한 태양과 가볍게 뱃살 다이어트를 계속해 래쉬가드 멋지게 입고 제주도 수영장에서 아이들과 노는 모습을 상상해 봅니다.